Servizi
Il lavoro proposto integra pratiche di lavoro corporeo, movimento e presenza.
Ogni approccio porta con sé una propria specificità e una propria genealogia, ed è offerto come esperienza individuale, plasmata dalla persona e da ciò che è vivo e presente nel momento della sessione.
Insieme, offrono diversi punti di accesso allo stesso orientamento: il contatto diretto con il corpo e l’esperienza così come si manifesta.
Lavoro Corporeo
Hawaiian Lomi Haʻa Mauli Ola
Una pratica di lavoro corporeo di origine hawaiana, radicata nel rituale, nella continuità e nella relazione.
Le sessioni si sviluppano attraverso un tocco ampio e fluido, guidato dal respiro, dal ritmo e dalla risposta dei tessuti, piuttosto che da una sequenza fissa. Movimento, presenza e ascolto sono elementi centrali del lavoro e sostengono processi di rilascio, integrazione e riorganizzazione.
È indicato per chi è interessato a un’esperienza profonda, continua e non frammentata del corpo.
Chi Nei Tsang
Una forma di lavoro corporeo addominale che lavora direttamente sull’area addominale come centro di organizzazione fisica, emotiva ed energetica.
Il focus è sul centro: digestione, eliminazione, respiro e sulle modalità con cui stress e tono emotivo vengono trattenuti internamente. Il tocco è lento, preciso e responsivo, orientato alla regolazione piuttosto che all’intervento.
Spesso scelto quando tensioni, fastidi o una sensazione di disconnessione sono percepiti nell’area addominale.
karsai nei Tsang
Un’applicazione specifica del Chi Nei Tsang, focalizzata sul basso addome e sui tessuti pelvici.
Il lavoro si rivolge a zone legate alla circolazione, al supporto pelvico e alla funzione riproduttiva, affrontando ritenzioni, congestioni e riduzione del tono. È offerto come pratica terapeutica e funzionale, con confini chiari, e non è un trattamento di natura sessuale.
Generalmente richiesto in presenza di fastidi pelvici, irregolarità mestruali o sensazioni di peso nel basso addome.
Marma Therapy
Una forma di lavoro corporeo sottile che agisce attraverso specifici punti di connessione del corpo.
Il tocco è leggero, preciso e non invasivo, orientato a sostenere regolazione e coerenza piuttosto che manipolazione. Le sessioni hanno un ritmo quieto e misurato, favorendo il riequilibrio del sistema nervoso.
Indicata per persone sensibili al tocco, per chi vive stati di stress o dolore, o per chi cerca un lavoro delicato ma mirato.
Drenaggio Linfatico Manuale – Metodo Vodder
Un approccio strutturato e gentile a sostegno della circolazione linfatica e dell’equilibrio dei fluidi.
Il tocco è molto leggero e ritmico, applicato a livello cutaneo, senza uso di oli né pressione profonda. Le sessioni si svolgono in modo calmo e contenuto.
Spesso scelto in situazioni di gonfiore, ritenzione di liquidi, affaticamento, recupero o sensazione generale di congestione.
Pratiche
Kuṇḍalinī Hatha Yoga
(individuale o piccoli gruppi)
Il Kuṇḍalinī Hatha Yoga è proposto come una pratica di arrivo, più che di performance.
Attraverso posture, respiro e attenzione sostenuta, il lavoro favorisce un progressivo rilascio delle tensioni fisiche ed energetiche, permettendo alla vitalità e alla chiarezza latenti di riemergere.
La pratica pone l’accento su continuità, sensazione e presenza, sostenendo la possibilità di abitare pienamente corpo, energia e mente.
Le sessioni sono adattate alla persona o al gruppo e possono assumere un carattere dinamico o più raccolto, in base a ciò che sostiene integrazione e reale partecipazione all’esperienza.
Questo approccio è rivolto a chi è interessato allo yoga come pratica incarnata, che si approfondisce e si sviluppa nel tempo.
Meditazione
(individuale o di gruppo)
Le sessioni di meditazione sono guidate come una pratica di chiarezza e continuità dell’attenzione.
Piuttosto che ricercare stati particolari, il lavoro sostiene la capacità di rimanere presenti all’esperienza mentre si dispiega, momento dopo momento.
L’attenzione viene portata su postura, respiro e percezione diretta, permettendo alla consapevolezza di stabilizzarsi senza forzature.
Le sessioni possono sostenere sia chi si avvicina alla meditazione per la prima volta, sia chi desidera approfondire una pratica già esistente attraverso un approccio sobrio e radicato nella presenza.
Come Inizia il Lavoro
Le sessioni vengono proposte individualmente e organizzate su appuntamento.
Se non sei sicuro di quale approccio possa essere più adatto, questo può essere esplorato insieme durante una conversazione iniziale.
Per alcuni, il lavoro inizia con il bodywork; per altri, con il movimento o la pratica contemplativa. L’orientamento rimane lo stesso: lavorare direttamente con il corpo e l’esperienza mentre si sviluppano.