Chi Nei Tsang
Il Chi Nei Tsang è un lavoro corporeo sugli organi interni che considera l’addome come centro di integrazione fisica, emotiva ed energetica.
Il ventre viene avvicinato non come un’area problematica, ma come un punto di incontro tra respiro, digestione, emozione e vitalità.
Origini
Il Chi Nei Tsang ha origine nelle tradizioni taoiste, dove si è sviluppato come pratica a sostegno della libera circolazione del qi attraverso gli organi interni.
In questa visione, tensione fisica, trattenimento emotivo e stagnazione energetica non sono fenomeni separati, ma diverse espressioni di uno stesso squilibrio.
la pratica
Il tocco è preciso, attento e graduale.
Il lavoro sostiene gli organi nel rilasciare schemi di tensione, migliorare la circolazione e ristabilire relazioni funzionali tra i diversi sistemi del corpo.
Molte persone sperimentano non solo un sollievo fisico, ma anche una maggiore chiarezza interna e una migliore regolazione emotiva.
Come Si Svolge
Le sessioni privilegiano l’ascolto rispetto all’intervento.
La pressione viene applicata con attenzione, in dialogo con il respiro e le sensazioni, permettendo al corpo di rispondere senza forzature. Il ritmo è intenzionalmente lento, per favorire l’integrazione piuttosto che la catarsi.
Il lavoro può risultare intenso, sia a livello di sensazioni fisiche sia di percezione interna. Ascolto, regolazione e rispetto dei confini hanno la precedenza sull’intenzione di “fare”.
Cosa può sostenere questo lavoro
Questo lavoro può sostenere il rilascio di tensioni profonde nell’area addominale e favorire una relazione più chiara e sensibile con gli organi interni. Quando gli organi ritrovano spazio e mobilità, il flusso può gradualmente ristabilirsi e le funzioni correlate — come digestione, eliminazione e respirazione — possono beneficiare di una maggiore fluidità.
Gli effetti non sono imposti né predeterminati, ma possono emergere nel tempo. Il Chi Nei Tsang non è una pratica orientata al risultato. Le esperienze variano da persona a persona e da sessione a sessione.
Detto questo, il lavoro può sostenere:
il rilascio di emozioni e schemi trattenuti
una riduzione di stress e ansia
un profondo rilassamento e un ammorbidimento delle tensioni muscolari, con possibili effetti sulla postura
un miglior equilibrio funzionale e una più libera circolazione dell’energia
una maggiore mobilità del diaframma, che influenza e massaggia naturalmente gli organi interni
dettagli pratici
Sessioni individuali, in presenza.
Sono previste indicazioni specifiche per la preparazione alla sessione di Chi Nei Tsang, disponibili qui.
Considerazioni
Questo lavoro può essere indicato se sei interessata/o a lavorare sull’area addominale e sei aperta/o a un approccio lento, attento e orientato al processo.
Potrebbe non essere adatto a chi fatica a restare in contatto con sensazioni fisiche o stati emotivi intensi, a chi cerca risultati rapidi o un intervento focalizzato esclusivamente sui sintomi, o se lavorare con l’addome non ti sembra appropriato in questo momento.
Se questo lavoro ti sembra rilevante, è possibile prenotare una sessione o contattarmi per maggiori informazioni.
